{"id":5118,"date":"2019-06-19T15:51:20","date_gmt":"2019-06-19T18:51:20","guid":{"rendered":"https:\/\/agenda31.com.br\/acompanhantes-rio-de-janeiro\/por-que-perdemos-o-desejo-sexual-e-como-recupera-lo\/"},"modified":"2020-12-01T16:57:59","modified_gmt":"2020-12-01T19:57:59","slug":"por-que-perdemos-o-desejo-sexual-e-como-recupera-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenda31.com.br\/acompanhantes-rio-de-janeiro\/por-que-perdemos-o-desejo-sexual-e-como-recupera-lo\/","title":{"rendered":"Por que perdemos o desejo sexual e como recuper\u00e1-lo?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A sexualidade \u00e9 uma \u00e1rea da nossa vida t\u00e3o importante quanto cuidar do corpo indo para a academia, lendo um bom livro ou tomando uma cerveja com nossos amigos.&nbsp;Mas, por que perdemos o desejo sexual e como recuper\u00e1-lo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O desejo sexual \u00e9 importante nos relacionamentos, pois nos faz querer fazer sexo e mostrar para o parceiro o quanto desejamos estar com ele de forma \u00cdntima. Mas, em determinadas situa\u00e7\u00f5es, podemos sofrer com as oscila\u00e7\u00f5es na libido e perder o interesse por fazer sexo, o que diminui a quantidade de vezes que procuramos o parceiro, o que implicar\u00e1 em maus bocados na rela\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas da diminui\u00e7\u00e3o da libido<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse problema \u00e9 muito comum, principalmente, para\nos homens ap\u00f3s os 30 anos de idade, quando ocorre a diminui\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio\ntestosterona, j\u00e1 para as mulheres pode estar mais ligado a fatores emocionais.\n&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para aumentar a libido e recuperar o\ndesejo sexual pelo parceiro \u00e9 preciso entender o que pode estar causando isso.\nConfira:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"color:#bebebe\"><li><strong>Falta de tempo:<\/strong>\u00a0parece absurdo, mas \u00e9 b\u00e1sico.\u00a0A maioria das pessoas que perderam o desejo sexual simplesmente n\u00e3o o cultivam porque n\u00e3o t\u00eam tempo!\u00a0Se preenchermos o dia de trabalho, obriga\u00e7\u00f5es, atividades e nos sentirmos culpados, pouco tempo e energia deixamos para a sexualidade e o sexo.\u00a0Em uma vida de estresse e pressa, \u00e9 complicado (\u00e0s vezes imposs\u00edvel) ter o tempo e o relaxamento exigidos pelas rela\u00e7\u00f5es sexuais, que muitas vezes acabam se tornando um simples al\u00edvio ou outra &#8220;obriga\u00e7\u00e3o&#8221;, desprovida de todo prazer.<\/li><li><strong>Problemas no relacionamento:<\/strong>\u00a0apesar de existirem casais que resolvem seus problemas com uma &#8220;boa conversa&#8221;, essas quest\u00f5es podem afetar o sexo.<\/li><li><strong>Rotina:\u00a0<\/strong>se falamos de casais est\u00e1veis, isso geralmente acontece ao longo do tempo.\u00a0A rotina no cotidiano faz diminuir a novidade e o prazer, diminuindo consequentemente o desejo sexual.<\/li><li><strong>Problemas com o corpo e falta de      autoestima:<\/strong>\u00a0vergonha pelo corpo, envelhecimento, supostos defeitos ou complica\u00e7\u00f5es mais graves, como a anorexia pode causar falta de desejo sexual, porque a pessoa n\u00e3o quer mostrar ou aceitar o seu corpo.\u00a0A falta de auto-estima ou de um autoconceito pobre pode gerar ansiedade frente \u00e0 execu\u00e7\u00e3o do relacionamento sexual.\u00a0<\/li><li><strong>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til:<\/strong>\u00a0A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, quando n\u00e3o resolvida,causa a diminui\u00e7\u00e3o na libido. Esse problema \u00e9 mais comum entre os homens do que imaginamos, mas existem tratamentos que podem reverter a situa\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0<\/li><li><strong>Falta de orgasmo:\u00a0<\/strong>muitas vezes as mulheres n\u00e3o se preocupam em fazer muito sexo porque n\u00e3o conseguem &#8220;atingir&#8221; o orgasmo, sentindo-se raro ou n\u00e3o v\u00e1lido, o que pode afetar sua auto-estima e, claro, seu desejo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;Como aumentar a libido?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode\nparecer mais simples do que parece, basta ser consistente e mudar h\u00e1bitos em\nsua rotina. Come\u00e7ando pela alimenta\u00e7\u00e3o, uma vez que existem alimentos como\nchocolate, melancia, ostra, amendoim, vinho, nozes e outros com propriedades\nafrodis\u00edacas e que melhoram a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nio testosterona nos homens e\nestrog\u00eanio nas mulheres. Para facilitar voc\u00ea pode comprar um bom estimulante em\n<a href=\"https:\/\/www.artesdecura.com.br\/estimulante-sexual-feminino\/\">https:\/\/www.artesdecura.com.br\/estimulante-sexual-feminino\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praticar\nexerc\u00edcios f\u00edsicos, mesmo que apenas 30 minutos por dia, ajuda a melhorar a\nparte est\u00e9tica, mental e desempenho, uma vez que contribui para um \u00f3timo\ncondicionamento f\u00edsico. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m\nexistem alguns produtos feitos a partir de ingredientes naturais que ajudam a\npromover o aumento da libido. Al\u00e9m disso, evitar alimentos gordurosos,\nindustrializados e tabagismo, s\u00e3o fatores essenciais para uma vida sexual\nplena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Converse\ncom seu parceiro, pois explicar como se sente e mostrar que confia nele, pode\najudar a encontrar solu\u00e7\u00f5es para estimular o lado sexual. Inovar usando\nbrinquedos e produtos sexuais podem ajudar a sair da rotina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o tem\nvergonha e solicite a ajuda de um profissional, em \u00faltimo caso, pode ser o que\n\u00e9 preciso para resolver o problema. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sexualidade \u00e9 uma \u00e1rea da nossa vida t\u00e3o importante quanto cuidar do corpo indo para a academia, lendo um bom livro ou tomando uma cerveja com nossos amigos.&nbsp;Mas, por que perdemos o desejo sexual e como recuper\u00e1-lo? 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