{"id":8145,"date":"2020-12-01T15:42:01","date_gmt":"2020-12-01T18:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/agenda31.com.br\/acompanhantes-sao-paulo-sp\/dicas-para-nao-gozar-rapido\/"},"modified":"2020-12-01T16:40:27","modified_gmt":"2020-12-01T19:40:27","slug":"dicas-para-nao-gozar-rapido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenda31.com.br\/acompanhantes-sao-paulo-sp\/dicas-para-nao-gozar-rapido\/","title":{"rendered":"Dicas para n\u00e3o gozar r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <em>ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/em> ou a ere\u00e7\u00e3o que n\u00e3o dura o tempo suficiente \u00e9 um problema mais comum do que a gente imagina. Muitos homens procuram <strong>dicas para n\u00e3o gozar r\u00e1pido<\/strong> por medo de n\u00e3o estarem satisfazendo a ou as parceiras durante o sexo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gozar r\u00e1pido \u00e9 realmente uma situa\u00e7\u00e3o muito chata para maioria dos homens que passa por ela e que inclusive pode afetar a autoestima masculina ou ser um problema em um relacionamento, afinal de contas o sexo \u00e9 algo muito importante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infelizmente muitos homens ainda t\u00eam dificuldade de procurar um especialista quando enfrentam \u00e0 <em>ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/em>, o que \u00e9 importante para se descobrir as causas. Pois \u00e9, existem v\u00e1rias poss\u00edveis causas e \u00e9 preciso entend\u00ea-las.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas de qualquer forma, \u00e9 poss\u00edvel fazer algumas coisas para evitar que isso aconte\u00e7a. \u00c9 o que a gente mostra no texto de hoje sobre <strong>dicas para n\u00e3o gozar r\u00e1pido<\/strong>! Mas antes voc\u00ea vai entender um pouco melhor a <em>ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/em> e suas principais causas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quer melhorar sua performance na cama e mandar muito bem com a mulherada ou com aquela parceira especial? Ent\u00e3o continue com a leitura!&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ejacula\u00e7\u00e3o precoce: o que \u00e9?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <em>ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/em> \u00e9 considerada uma disfun\u00e7\u00e3o sexual quando ocorre com muita frequ\u00eancia. Ela atinge de 20 a 30% dos homens.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os que sofrem com o problema apresentam uma dificuldade em manter a ere\u00e7\u00e3o e acabam gozando muito antes do esperado mesmo com pouca estimula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode acontecer em apenas algumas rela\u00e7\u00f5es ou em todas as vezes e geralmente costuma fazer com que o homem se preocupe bastante, fique ansioso ou com baixa autoestima, o que acaba piorando o problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas \u00e9 importante levar em considera\u00e7\u00e3o que gozar r\u00e1pido ou demorar mais para chegar l\u00e1 \u00e9 algo bem relativo, vai depender bastante do tempo que a outra pessoa leva at\u00e9 chegar ao orgasmo, j\u00e1 que \u00e9 bem dif\u00edcil que duas pessoas gozem ao mesmo tempo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 muito comum que as pessoas tenham como refer\u00eancia os filmes porn\u00f4s. Neles alguns atores costuma ter ere\u00e7\u00f5es que duram mais de 40 minutos, o que muitas vezes \u00e9 falso ou ent\u00e3o n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso por que alguns deles costumam tomar medicamentos sem a indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para retardar a ejacula\u00e7\u00e3o ou ent\u00e3o possuem outro tipo de disfun\u00e7\u00e3o sexual que faz com que o orgasmo demore muito para chegar, algo que tamb\u00e9m pode ser ruim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada caso \u00e9 um caso. N\u00e3o use esses filmes como refer\u00eancia e se voc\u00ea desconfia que algo n\u00e3o est\u00e1 certo, o ideal \u00e9 procurar um m\u00e9dico ou terapeuta sexual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais causas da ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As causa exatas da<em> ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/em> ainda s\u00e3o um pouco desconhecidas, mas os especialistas associam alguns fatores, como os psicol\u00f3gico e biol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre os biol\u00f3gicos, alguns deles s\u00e3o problemas da tireoide, desregula\u00e7\u00f5es hormonais, inflama\u00e7\u00f5es ou infec\u00e7\u00f5es na pr\u00f3stata e na uretra, doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, embriaguez, uso de certos medicamentos, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, o fator psicol\u00f3gico \u00e9 uma das principais causas quando se trata de gozar r\u00e1pido demais. O stress do dia a dia, a depress\u00e3o e a ansiedade podem ser estados que afetam a performance sexual de v\u00e1rias formas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E o pior \u00e9 que quanto mais ansioso o homem fica maior \u00e9 a tend\u00eancia de que aconte\u00e7a novamente. S\u00e3o estados que afetam a concentra\u00e7\u00e3o e deixam a pessoa tensa, muito mais propensa de que goze bem r\u00e1pido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como n\u00e3o gozar r\u00e1pido: dicas e t\u00e9cnicas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bom, se esse \u00e9 um problema que j\u00e1 dura h\u00e1 muito tempo, o ideal \u00e9 procurar um m\u00e9dico. Ele ir\u00e1 investigar o que pode estar causando a <em>ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/em> e saber os melhores tratamentos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode ser que ele recomende o uso de antidepressivos para aumentar a quantidade de serotonina no c\u00e9rebro e permitir que o homem fique menos ansioso, assim como o acompanhamento psicoter\u00e1pico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas como j\u00e1 dissemos no come\u00e7o do post, dependendo da causa da ejacula\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 poss\u00edvel tentar algumas t\u00e9cnicas para fazer com que voc\u00ea<strong> n\u00e3o goze t\u00e3o r\u00e1pido<\/strong>. Se nenhuma delas funcionar, n\u00e3o exite em procurar ajuda profissional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos ent\u00e3o a algumas dicas que voc\u00ea pode adotar no seu dia a dia e na hora do sexo que podem ajudar a evitar que voc\u00ea goze muito r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Controlar a ansiedade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em alguns casos s\u00f3 controlando a ansiedade j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel evitar a ejacula\u00e7\u00e3o precoce, pois como j\u00e1 dissemos ela \u00e9 uma das principais causas do problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ansiedade \u00e9 bem comum no come\u00e7o da vida sexual, mas tamb\u00e9m pode prejudicar os mais experientes. Ela pode ser causada pelo medo de n\u00e3o agradar, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 necess\u00e1rio tirar esse tipo de pensamento da cabe\u00e7a e se preocupar mais em curtir o momento e relaxar. T\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o s\u00e3o \u00f3timas para relaxar o corpo e a mente, um exemplo \u00e9 a respira\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A t\u00e9cnica pode ajudar a reduzir a tens\u00e3o e basicamente consiste em respirar fundo at\u00e9 encher os pulm\u00f5es e depois expirar lentamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra pr\u00e1tica que pode ajudar alguns homens \u00e9 a medita\u00e7\u00e3o. Tente meditar alguns minutos todos os dias e veja como isso pode fazer bem n\u00e3o s\u00f3 para a rela\u00e7\u00e3o sexual, mas para v\u00e1rios aspectos da vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caso seu problema com a ansiedade n\u00e3o seja resolvido, \u00e9 muito importante procurar um psic\u00f3logo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exercite o m\u00fasculo PC<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea sabe o que \u00e9 o m\u00fasculo PC? \u00c9 o m\u00fasculo pubeo-cocc\u00edgeno, localizado desde o osso p\u00fabico at\u00e9 o c\u00f3ccix.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fortalecer esse m\u00fasculo pode ajudar homens e mulheres a tratarem incontin\u00eancias urin\u00e1rias e fecais, mas tamb\u00e9m pode ajudar os homens a <em>combater a ejacula\u00e7\u00e3o precoce<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para saber como voc\u00ea pode trabalhar esses m\u00fasculo, confira <a href=\"https:\/\/pt.wikihow.com\/Exercitar-o-Seu-M%C3%BAsculo-PC\">este link<\/a> com exerc\u00edcios para a regi\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Treino \u00e9 treino, jogo \u00e9 jogo &#8211; mas treinar \u00e9 importante<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa pode at\u00e9 ser uma afirma\u00e7\u00e3o estranha para muitas pessoas, mas assim como quase tudo na vida, o treino \u00e9 essencial para o sexo. Nesse caso estamos falando na masturba\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso mesmo, ela pode ser uma grande aliada para quem quer aprender <strong>como n\u00e3o gozar r\u00e1pido<\/strong> e controlar a ejacula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma t\u00e9cnica bastante utilizada \u00e9 a seguinte: se masturbar at\u00e9 sentir que est\u00e1 quase gozando e ent\u00e3o parar por cerca de 30 segundos. Depois volte a se masturbar. Repita isso umas 3 vezes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra forma de \u201ctreinar\u201d, \u00e9 se masturbar de maneira bem lenta para ir aprendendo a controlar a ejacula\u00e7\u00e3o a partir do est\u00edmulo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tente essas t\u00e9cnicas pelo menos uma vez por dia que logo logo voc\u00ea vai notar a diferen\u00e7a na hora H.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O prazer da mulher vem primeiro<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa dica \u00e9 \u00f3tima tanto para os homens quanto para mulheres. No sexo, se concentre primeiro no prazer da parceira, se esforce para fazer a mulher gozar primeiro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Invista no sexo oral e nas preliminares, assim al\u00e9m de agradar a mulher voc\u00ea ainda tira um pouco o foco do p\u00eanis, da penetra\u00e7\u00e3o e dos est\u00edmulos que podem te fazer gozar muito r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este foi o nosso post e as nossas <strong>dicas para n\u00e3o gozar r\u00e1pido<\/strong>, ter uma vida sexual muito mais gostosa e satisfat\u00f3rio, podendo dar prazer para a parceira. Para mais dicas com essa, continue de olho no nosso blog.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E se voc\u00ea busca por uma parceira, por que n\u00e3o escolhe uma no nosso site? O Agenda 31 conta com acompanhantes para todos os gostos. \u00c9 s\u00f3 escolher e marcar o melhor hor\u00e1rio para voc\u00ea. Nossas meninas amam o que fazem e v\u00e3o adorar te dar muito prazer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ejacula\u00e7\u00e3o precoce ou a ere\u00e7\u00e3o que n\u00e3o dura o tempo suficiente \u00e9 um problema mais comum do que a gente imagina. 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